الرئيسية / الجمال / افضل الطرق الطبيعية تبييض البشرة طبيعيا

افضل الطرق الطبيعية تبييض البشرة طبيعيا

تبييض البشرة طبيعيا من الامور التي يبحث عنها الجميع . قد يكون سبب سواد الجلد لعدة عوامل بما في ذلك التعرض الشديد للشمس ، والآثار الجانبية للأدوية ، والحالة الطبية الكامنة ، والنظام الغذائي غير المتوازن ، والقضايا الوراثية ، وحتى الإجهاد أو الاكتئاب. في كثير من الاحيان قد لايجد البعض الراحة في سواد الجلد ،لذالك يحاولون العثور على أسهل الطرق وأكثرها فعالية حول كيفية الحصول على بشرة فاتحة ومتوهجة. هناك منتجات وعلاجات لا تستلزم وصفة طبية يمكن استخدامها ، ولكن يجب فحصها بعناية لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجلد. بدلا من ذلك ، ينصح بشدة باستخدام المنتجات الطبيعية  من أجل الحصول على بشرة جميلة ومتوهجة ، والشباب ، وأكثر بياضا.

كيف تبييض البشرة طبيعيا ؟

يمكن تتبيض وتفتيح البشرة من خلال طرق بسيطة وفعالة. قبل استخدام أي من العلاجات المنزلية الطبيعية الموصى بها ، يمكنك أولاً ممارسة عادات العناية بالبشرة هذه بشكل منتظم.

1.  الحد من التعرض لأشعة الشمس

يحتاج الجسم إلى التعرض للشمس ليتمكن من إنتاج فيتامين د ، وهو أمر ضروري في صحة العظام والوظائف الجسدية الأخرى. ومع ذلك ، يجب عليك عدم تعريض نفسك لفترة طويلة لأنها قد تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية ، وكذلك البشرة الداكنة.

  • يجب استخدم دائمًا حاجز الشمس ، مع عامل حماية من الشمس بدرجة عالية ، لمنع الأشعة فوق البنفسجية بفعالية ومنع سواد الجلد والأمراض الجلدية.
  • استخدم القبعات ذات الحواف العريضة لحماية الوجه والرقبة والكتفين من التعرض الشديد للشمس.
  • ارتداء الملابس التي يمكن أن تغطي جزء كبير من جسمك ، مثل القمصان والسراويل طويلة الأكمام. خلال الصيف ، اختر الملابس مع الأقمشة الباردة والمطاطية لمزيد من الراحة.

2.  تقشير الجلد

التقشير هو العادة الأساسية التي تسطع بشرتك ، وخاصة بالنسبة للوجه. هذا سيساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة.

  • استخدمي دعك الجسم اللطيفة التي تتكون عادة من الملح أو السكر. تأكد من تطبيق برفق في حركة دائرية لمنع الأضرار وخاصة في المناطق الهشة.
  • تلميع الجلد باستخدام فرشاة جافة ، مصنوعة من الألياف الطبيعية ، لإزالة خلايا الجلد الميت.

3.  حافظ على ترطيب الجلد

كيف تبيض البشرة؟ يجب التأكيد على الترطيب لأن الاستخدام اليومي للمرطبات يمكن أن يضيء البشرة. هذه سوف تمنع أيضا جفاف الذي هو المساهم الرئيسي في سواد الجلد.

  • يجب اختيار مرطبات كريمية بسبب نقص الكحول الذي يزيد فقط من معدل جفاف الجلد.
  • المرطبات التي تصنع من الزيت تعمل عجائب على الجلد من خلال جعلها تبدو متوهجة وصغيرة. بعض من الزيوت الأكثر شيوعًا تشمل زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت اللوز وزيت الزيتون.

4.  العلاجات محلية الصنع

بخلاف أساسيات العناية بالبشرة الثلاثة ، تساعد العلاجات المنزلية الطبيعية أيضًا في تفتيح البشرة وإرجاع وهجها الطبيعي. هذه المنتجات محلية الصنع هي أفضل بكثير من تلك المتاحة تجاريا لأنها أكثر أمنا وأرخص. بعض من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية تشمل:

العسل

العسل مفيد للبشرة ، ليس فقط لأنه يبيض ولكنه يرطب بشرتك أيضاً. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تساعد على منع الأضرار ، وخاصة في البشرة الحساسة.

ضع كمية كافية من العسل على وجهك ، بنفس الطريقة التي تستخدم بها قناع الوجه ، قبل غسل وجهك في الليل. هذا قد يكون لزج قليلا لكنه سيؤدي بالتأكيد إلى بياض وتوهج الجلد.

اليمون

الليمون غني بفيتامين C الذي يساعد في نمو الخلايا الطبيعية ويعمل كعامل تبييض طبيعي. كما أنه يحتوي على مقشر كيميائي يعرف بحمض الستريك الذي يساعد على تقليل البقع الداكنة التي تسببها أضرار أشعة الشمس.

اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2 ملعقة طعام من العسل لعمل معجون. يوضع على الجلد لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء.

ومع ذلك ، ينبغي أن يتم استخدام الليمون بحذر. يمكن أن يسبب تهيج للبشرة الحساسة وكذلك بجروح مفتوحة. ينصح باستخدام هذا العلاج في الليل لمنع التفاعل من الشمس.

الزبادي

يحتوي الزبادي على حامض اللبنيك وهو عامل تبييض جيد. إنه يخفف بفعالية لون البشرة المتفاوت وعلامات الجلد الناتجة عن التصبغ والبثور. كما انه يترك الجلد لينا بسبب خصائصه المهدئة.

كيف تبييض البشرة بالزبادي؟ اصنع خليط الزبادي بإضافة ½ ملعقة كبيرة من الكركم إلى ملعقة كبيرة من اللبن الطازج. ضعيه بانتظام على الوجه واسمح له بالبقاء لمدة 30 دقيقة قبل الشطف.

موضوع قد يهمك..فوائد الزبادي للوجه تبيض البشرة مع قناع طبيعي و3 خلطات حصرية لجمالك

البابايا

البابايا هي فاكهة صحية يمكن أن تفتيح بشرتك بشكل طبيعي بسبب إنزيم بروتين. ويمكن أيضا محاربة حب الشباب وغيرها من المشاكل ذات الصلة بالبشرة. أيضا ، يمكن للببايا بمثابة مقشر جيد ومرطب ، مما يجعل الجلد أكثر ليونة ومتوهجة.

اخلطي ملعقة كبيرة من لباب البابايا مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون لعمل خليط يمكنه تنظيف البشرة وتفتيحها. اتركيه على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل إزالته بالماء.

الألوة فيرا

الصبار غنية بالفيتامينات A و C و E ومضادات الأكسدة. هذه ضرورية لحماية البشرة من الجذور الحرة والأضرار ، وتحسين لون البشرة وتخفيف الوزن ، والحد من العلامات التي تسببها الشيخوخة.

يمكن استخدام الصبار في شكل معجون عن طريق الجمع بين ملعقة كبيرة من هلام الصبار وملعقة كبيرة من عصير الليمون. ضع هذا على الوجه والرقبة واشطف بعد 30 دقيقة.

الحليب

يحتوي الحليب على فيتامين أ ، ب 3 ، والمواد المغذية الأخرى التي تقلل من تلف الجلد وتساعد في تفتيح البشرة. يحدث التحسن في الجلد نتيجة لقدرة الحليب على التخلص من خلايا الجلد المصطبغة في الجسم.

اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل ، وواحدة من عصير الليمون لتشكيل معجون. ثم يتم تطبيقه على الوجه لمدة حوالي 30 دقيقة قبل الشطف.

5.  معرفة ما يجب تجنبه

لمعرفة كيف يمكن تبيض البشرة طبيعيا ، بخلاف تدابير العناية بالبشرة والعلاجات الطبيعية ، يجب أن تعرف أيضا الأشياء التي يجب تجنبها لمنع تهيج الجلد والأضرار.

  • تجنب المنتجات الخطرة . لا تستخدم أبدًا المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة ، مثل الأمونيا والتبييض ، لأنها تسبب أضرارًا طويلة الأمد بما في ذلك البشرة الداكنة.
  • تجنب معايير الجمال الزائفة . لا تضغط أبداً بمعايير الآخرين أو المجتمع. يجب عليك قبول مالديك .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *