مجلة فوائد - موقع الصحة والجمال والتغدية السليمة

طريقة لتفتيح البشرة بافضل الطرق الطبيعية والفعالة

تفتيح البشرة والوجه بطرق طبيعية وسهلة للغاية

تببيض البشرة بوصفات و كريمات مختلفة وكثيرة وقد تكون تلك المنتجات المتوفرة بكثرة  تمتلئ معظمهما بالمواد الكيميائية.
و يمكن ان تكون مضرة لجلدك ولبشرتك على المدى الطويل والقصير .
 إذا كنت تريد أن تعرف طريقة لتفتيح البشرة بدون الحاجة إلى هذه المنتجات المصنوعة كيميائيا، واصل القراءة .

طريقة لتفتيح البشرة بشكل طبيعي 

1. التقشير

طريقة لتفتيح البشرة
طريقة لتفتيح البشرة
تقشير الجلد يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب في بلادة البشرة.
 التقشير المنتظم يمكن أن يساعد على تحقيق جلد أكثر إشراقا . وتشمل طرق التقشير الطبيعية  السكرأو  الملح عن طريق الفرك. تحتاج إلى ترطيب البشرة وفرك إما العنصر في حركة دائرية مع فرك الجسم لينة. تقشر الوجه، يمكنك إنشاء قناع الوجه مع اللوز المطحون أو دقيق الشوفان، وكلاهما له خصائص التقشير، ولا يسبب اي ضرر.
ملاحظة: لا تفعل هذه الطريقة الا 1-2 مرات في الأسبوع.

2. ترطيب البشرة

ترطيب البشرة تعمل مثل التقشير في أنه يمنع خلايا الجلد الميتة من النمو. ضمان للحفاظ على البشرة رطبة عن طريق استخدام مرطب طبيعي، مثل زيت جوز الهند. تجنب استخدام المرطبات التي تحتوي على الكحول، لانها يمكن ان تسبب في جفاف البشرة.

3. الشمس 

التعرض للشمس هو وسيلة جيدة لزيادة مستويات من فيتامين D، فإنه يعمل أيضا على أصباغ الجلد   (الدباغة). إذا كنتي تريد أن  تفتيح البشرة ، فإنه يجب الحد او التقليل من التعرض لأشعة الشمس.

4. تفتيح البشرة بالعلاج الطبيعي

  • الككم
    طريقة لتفتيح البشرة
    الكركم . الكركم يمكن استخدامه لتوفير ليس فقط لتنقيةالجلد ، ولكنه يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة وخصائص مطهرة، المفيدة لصحة الجلد عموما. خلط مسحوق الكركم والحليب كريم لعمل عجينة سميكة التي يمكنك بعد ذلك تطبيق لبشرتك الجافة مرة واحدة، وغسله جيدا بالماء الدافئ.

    فوائد قشور الرمان والموز
  • البرتقال فيتامين C هو عنصر مهم جدا في الاعتبار عند أمل العثور على إجابة لكيفية تفتيح البشرة. ويمكن العثور عليها بكميات كبيرة في البرتقال، وبين الفواكه والخضروات وغيرها. وقد أظهرت بعض الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم من البرتقال يؤدي إلى زيادة إيجابية في نسيج الجلد. يمكنك أيضا جعل مزيج من عصير البرتقال (3 ملاعق) مع قليل من مسحوق الكركم.هذا الخليط يمكن تطبيقه على اليدين والساقين، ثم يغسل بعد حوالي عشرين دقيقة، ويمكنك أيضا تطبيقه على والوجه والرقبة قبل أن تذهب إلى السرير.
  • الخيار . الخيار يمكن استخدامه لمنافع عديدة. أولا، بشكل طبيعي يبرد الجلد عندما يتم تطبيقه بشكل مباشر. كما أنه يعمل لضمان أن بشرتك لا تزال نضرة وحازم من الكولاجين . يمكنك تطبيق الخيار مباشرة لبشرتك أو خلط عصير الخيارمع عصير الليمون وتطبيقه مباشرة على الجلد.تم يغسل جيدا بعد 15-20 دقيقة.
  • ماسك الخيار للبشرة أفضل 10 أقنعة لعلاج حب الشباب
  • الزبادي يعمل اللبن بطرق التقشير له خصائص بسبب حمض الأحماض ، مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. ويمكن أيضا أن تعمل على منع إنتاج مادة الميلانين. ببساطة تدليك نحو نصف كوب من اللبن العادي على بشرتك، وترك الأمر لمدة ، تم شطف بالماء الفاتر.
  • فوائد الزبادي للوجه تبيض البشرة مع قناع طبيعي و3 خلطات حصرية لجمالك
  • الليمون الليمون على نسب عالية من فيتامين C، مما يساعد على تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة، ولها خصائص حمضية والتي تعمل بشكل طبيعي لتبييض البشرة. المواد المضادة للاكسدة في داخلها تجعلها كبيرة لصحة الجلد عموما. الضغط على بعض عصير الليمون الطازج في وعاء وربت برعم القطن داخلها. تطبيق برعم القطن مباشرة لبشرتك. يمكنك أيضا فرك بدلا من قطع الليمون مباشرة على جلدك.
  • العسل العسل يعمل عن طريق ترطيب وتبييض الجلد. كما أن له فوائد مضادة للجراثيم. لتطبيقه، تطبيق العسل الصافي مباشرة لبشرتك. يترك لبضع دقائق، ثم يشطف جيدا. يمكنك أيضا مزج ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من حليب اللوز وملعقة كبيرة من الحليب المجفف وهو قناع الوجه الذي سيقتح بشكل طبيعي بشرتك.
  • زيت اللوز زيت اللوز هو عنصر جيد لتفتيح البشرة، كما أنه يحتوي على العديد من المركبات التي تناسب تفتيح البشرة، مثل المعادن، فيتوسترولس والفيتامينات E، B2، B3، B6 و، والأحماض الدهنية غير المشبعة. يحتوي زيت اللوز أيضا نياكيناميدي التي تعمل على تخفيف أصباغ الجلد المظلمة. مزيج الزيت في وعاء مع بعض الماء الدافئ، وتطبيق الخليط على بشرتك، وفرك بلطف لنحو عشر إلى خمس عشرة دقيقة قبل غسل .
  • البابايا البابايا مكونات طبيعية التي يمكن العثور عليها في العديد من علاجات التجميل. أنه يحتوي على العديد من الآثار التبييض، ومعبأة بالكامل من العناصر الغذائية التي تساعد على ضمان أن بشرتك تغذية ومتوهجة. الفاكهة يمكن أن تؤكل للحصول على فوائده، أو المهروسة، ويخلط مع عصير الليمون وتدليك داخل الجلد مباشرة. يترك لمدة حوالي نصف ساعة ثم يغسل جيدا.
    عصيرالبطاطا   هي معبأة عصير البطاطس كاملة من فيتامين C، وأيضا ويتعلق بجودة تبيض البصر، وهذا يعني أنه يمكن أن تستخدم عندما تعلم كيفية تفتيح البشرة. وهي تعمل على التخفيف من الجلد بشكل طبيعي عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، وكذلك تقليل إنتاج الميلانين، وبالتالي تجنب البشرة الداكنة.
  • الطماطم (البندورة) . الطماطم (البندورة) سطع بشكل طبيعي الجلد عند تطبيق اللب أو عصير. كما أنها تحتوي على الكثير من فيتامين C، ويمكن أن تساعد على تحقيق التوازن الطبيعي مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة. تحتوي الطماطم أيضا خصائص مضادة للأكسدة. تطبيق عجينة أو عصير لبشرتك واتركه حتى يجف، ثم يغسل جيدا بالماء الدافئ.
80%
Awesome
  • Design
تعليقات