Take a fresh look at your lifestyle.

فقدان الرغبة الجنسية بسبب 10 أطعمة متوفر في المنزل

إذا لم تكن قادرا على أداء جيد  في سريرك أنت وشريك حياتك. هناك الكثير من المنشطات التي تتوفر في السوق التي يمكن أن تساعدك على تعزيز الرغبة الجنسية الخاصة بك وتجعلك تأدي أداء كبير في السرير. ولكن، هل أنت على علم بأن هناك شيئا يعرف باسم ‘مفقد الرغبة الجنسية’؟ هذه هي الأطعمة التي من شأنها أن تمنع حقا من وجود علاقة جنسية ممتعة . بالتأكيد سوف يسمى الفشل إذا كنت لا تؤدي بشكل جيد في الجلسة الحميمية مع شريك حياتك، هناك عدة مرات عندما يكون لديك مزاج للجنس ولكن شريك حياتك لا يريد ويطلب  بصرف النظر. هناك أوقات حتى عندما يفتقر كل منكما إلى الرغبة في ممارسة الجنس.
وبالتالي، فمن المثالي بالنسبة لك الحفاظ على علامة رغبتك الجنسية  ودالك بالإبتعاد عن الأطعمة  المسؤولة عن فقدان الرغبة الجنسية وأيضا تعيقك من وجود أعلى متعة من الحياة الجنسية في العالم.

فقدان الرغبة الجنسية
فقدان الرغبة الجنسية

وفيما يلي بعض من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها أنت وشريك حياتك  لتحسين حياتك الجنسية.

  1. الكحول
كثير من الناس يعتقدون أن الكحول هو جيد جدا قبل ممارسة الجنس كما أنه يساعدهم على التخلص من الموانع وتقرب من شريكهم بشكل أفضل. هناك بعض الناس يعتقدون أن استهلاك القليل من الكحول يزيد من محرك الأقراص الجنسي ويجعل الأداء مثالي في السرير. ولكن، في معظم الحالات لا يتوقف الناس مع ربط واستهلاك ثلاثة إلى أربعة أوتاد الكحول التي من شأنها منعهم من وجود علاقة رمنسية مع شريك حياتهم. والكثير من الكحول يسبب الاكتئاب و ربما تعاني من الأعراض النفسية. وسوف يقلل أيضا من إنتاج التستوستيرون في الرجال.
لذلك، تأكد من أن تقتصر نفسك على عدم أخد ولو مشروب واحد إذا كان لديك نوايا للترفيه شريك حياتك في علاقة حميمية.

  2. القهوة
إذا كنت من محبي القهوة، فمن الأفضل ان تقلل من أخذ الكثير من القهوة لكي تأدي أداء جيد في السرير. أخذ 5 إلى 6 أكواب من القهوة كل يوم يسبب ضررا على الغدد الكظرية. مما يأدي الى تخفيض وظيفة الغدد الكظرية بسبب الاستهلاك الزائد من القهوة وهذا بدوره ينتج هرمونات التوتر. إذا كنت تحت الضغط الشديد، سوف يكون فشل تام في السرير مع شريك حياتك. وهذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى اختلال التوازن الجنسي.
وبالتالي، أحد  واحد فقط أو اثنين من أكواب القهوة كل يوم لإقناع شريك حياتك في السرير.

  3. النعناع
كثير من الناس الذين هم على استعداد لممارسة الجنس مع شريك حياتهم سوف يطفو على السطح النعناع العلكة أو حتى تأكل أوراق النعناع للحفاظ على فمهم الطازجة. ولكن، هل تعلم أن النعناع له تأثير سيء على حياتك الجنسية؟ نعم، تم العثور على المنثول في النعناع أن يكون العنصر الذي يمكن خفض مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك وتجعلك أداء الفقراء في السرير.
إذا كنت تشعر وكأنك تريد التخلص من رائحة الفم الكريهة والرائحة الكريهة في فمك، حاول مضغ قطعة من الزنجبيل.

  4. سوداس وكولاس
واحدة من أسوأ الأطعمة التي تسبب العجز الجنسي هي الصودا. أي شراب ثابت يجب تجنبها تماما قبل ممارسة الجنس ويجب أيضا أن تستهلك بكميات ضئيلة جدا إذا كنت ترغب في إقناع شريك حياتك في السرير دائما. كما أنها مسؤولة عن الجفاف والسمنة وتجويف الأسنان.
لذلك، وجعلها نقطة لتجنب المشروبات فيززد تماما.

  5. كورنفلاكيس
هل أنت على علم بأن جون هارفي كيلوغ، الرجل الذي أنشأ حبوب كيلوغ، جعلها تقلل من الدافع الجنسي لدى الرجال والنساء؟ سوف السكر الموجود في الحبوب ارتفاع وسوف يسبب أيضا سحق في مستوى الدم الخاص بك من شأنها أن تؤثر بدورها على هرمون التستوستيرون. هذا سيجعلك أداء ضعيف في السرير.
وبالتالي، تأكد من أنك لا تستهلك الحبوب إذا كان لديك نوايا جعل الحب مع شريك حياتك في الليل.

  6. التحلية الاصطناعية
جميع المحليات الاصطناعية تحتوي على الأسبارتام التي سوف تقلل من الإفراج عن السيروتونين في الجسم. السيروتونين هو المادة الكيميائية الرئيسية التي تزيد من الرغبة الجنسية والدافع الجنسي الخاص بك وكذلك يجعلك سعيدا. هو واحد الذي يسيطر على مزاجك.
عدم وجود السيروتونين يؤدي أيضا إلى الصداع، والتهيج والاكتئاب، وأنك لن تشعر الرغبة في ممارسة الجنس.

  7. الأغذية المعلبة
هناك كميات كبيرة من الصوديوم في الأطعمة المعلبة التي من شأنها أن تقلل من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. استهلاك الكثير من المواد الغذائية المعلبة سوف يقلل أيضا من مستويات البوتاسيوم وكذلك تقليل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
وأخيرا، سوف ينتهي بك المطاف إلى فقدان القوة والحث الجنسي تماما.

  8. منتجات الصويا
فمن المهم بالنسبة لك للبقاء بعيدا عن منتجات الصويا المصنعة كما يتم محو جميع المنتجات الصحية الأساسية في الصويا بعيدا أثناء المعالجة.
ويقال أن فيتوستروجين في الصويا واحدة من الأطعمة التي تؤثر على عدم التوازن الهرموني في الرجال والنساء وجعل أداء الفقراء في السرير.

9. عرق السوس 
إذا كان لديك عادة شرب الشاي عرق السوس، ثم ينصح لك أن تحل محل هذا الشاي إما مع الشاي الأخضر أو ​​حتى الجينسنغ أن يكون لها حياة جنسية أفضل وممتعة. فإن حمض غليسيرريتينيك النشط في عرق السوس يقلل من مستويات الكورتيزول بشكل ملحوظ. وهذا بدوره يؤدي إلى خفض مستويات هرمون التستوستيرون الذي يقلل من محرك الأقراص الجنسي.

10. الجبن المعالج 
إذا كنت تريد أن تكون مؤديا جيدا في السرير ورجل مع الرغبة الجنسية في جميع الأوقات، ثم أنها مثالية لتتمكن من تجنب جميع أنواع الأطعمة المصنعة وخاصة الجبن. الجبن المباع في محلات السوبر ماركت مصنوع من حليب البقر. تم علاج هذا الحليب بالمضادات الحيوية وهرمونات النمو الاصطناعي. والكثير من الأطعمة المصنعة الألبان يؤدي إلى الإفراج عن هرمون الاستروجين في جسمك من شأنها أن تقلل من الدافع الجنسي وأيضا قد يسبب العجز الجنسي.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لنمنحك أفضل تجربة مستخدم ممكنة. قبول اقرأ المزيد