الرئيسية / الصحة العامة

الصحة العامة

الصحة العامة جميع الاخبار الصحية والمواضيع الحصرية واخر الابحاث الطبية واخر ما توصل به العلم من تقنيات حديثة في المجال الطبي.

اطعمه يجب تجنبها اثناء الدوره الشهريه

الدورة الشهرية من الامور المتعبة بالنسبة للنساء هناك عدة اعراض ترافق هذه الفترة بعدما يحدث النزيف. يترك مجموعة من الأعراض الفظيعة ، بما في ذلك الانتفاخ، والحنان الثدي، وتشنجات مؤلمة، والتهيج، ومزاج الاكتئاب. الخبر السار هو أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد على تقليل هذه المشاكل. معرفة الطعام  الذي …

أكمل القراءة »

الأسباب والعلاجات المنزلية للتعب خلال الدورة الشهرية

التعب اثناء الدورة الشهرية هو امر شائع في الكثير من النساء مع تجربة كل من التغيرات الجسدية والعاطفية خلال الدورة، والتعب هي واحدة من تلك التي يمكن أن تؤثر حقا على حياتك اليومية. ومع ذلك، فمن الممكن الحد و تجنب هذا التعب من خلال فهم المحفزات والخطوات لمكافحة ذلك.   اسباب …

أكمل القراءة »

اسباب التعب والخمول الدائم

الشعور بالتعب طوال الوقت يمكن أن يؤثر سلبا على حياتك ويؤثر على حياتك المهنية والاجتماعية والعائلية .الكثير من الناس يشكون من التعب والارهاق وخصوصا الشريحة المتوسطة في العمر . في الظروف العادية سوف يحدث التعب عند الإرهاق. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من التعب بانتظام، يمكن أن يكون مؤشرا على مشكلة . من …

أكمل القراءة »

ماهي اسباب التعب والارهاق الجسدي في الرجال

التعب والارهاق والخمول من الامور التي يشتكي منها الكثير من الرجال اليوم فمن الطبيعي أن تكون متعبا بعد يوم شاق ومتعب ، ولكن بمجرد أن يصبح التعب قضية مزمنة ويحصل عن طريق الأنشطة اليومية، قد تكون هناك مشكلة كامنة. إذا كنت تشعر بالتعب في كل وقت، حتى بعد النوم  7-8 …

أكمل القراءة »

شكل الحيوانات المنويه صفراء اهم الاسباب وطرق العلاج

الحيوانات المنوية بيضاء اللون تعتبر صحية . وليست هناك حاجة للقلق إذا كان أصفر قليلا. ومع ذلك، فمن المهم التحدث مع طبيبك إذا كانت الحيوان المنوي بلون اصفر ساطع أو اخضرا في اللون لأن هذا يشير إلى عدوى خطيرة، وخصوصا عندما تعاني من أعراض أخرى . في حين سيكون هناك تغيير طفيف …

أكمل القراءة »

تحذير !! اشياء يجب تجنبها لانتاج الحيوانات المنوية بشكل طبيعي

من اهم المشاكل التي قد تواجه الانسان في حياته هي مشاكل الخصوبة والتي تؤثر على ما يقرب من 10٪ من الأزواج اليوم.وهناك عدد من المشاكل الصحية التي قد يواجهها الرجال والنساء والتي تساهم في عجزهم عن الحمل. وعادة ما يتم اختبار الرجال أولا لأن عملية تحليل عدد الحيوانات المنوية والحركية …

أكمل القراءة »

هل تعلم ماهي فوائد سيلينيوم للرجال واين يوجد السيلينيوم

السيلينيوم من مضادات الأكسدة الضرورية لوظيفة الخصية العادية والحيوانات المنوية. وهي قادرة على الحد من ذور الأكسجين الحرة ومن المتوقع أن تكون فعالة في زيادة الخصوبة. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الاستهلاك اليومي الموصى به من السيلينيوم هو 60 إلى 70 ميكروغرام.السيلينيوم يلعب دورا هاما في تنظيم الغدة الدرقية، وتعزيز التستوستيرون، وتحسين …

أكمل القراءة »

الاكل الذي يزيد من خصوبة الرجل بشكل طبيعي.

هناك اكلات طبعية يمكنها تحسين خصوبة الرجل بشكل طبيعي وتحسين الاداء الجنسي بشكل كبير. الكثير من الرجال يعانون من مشكلة الخصوبة في هذه المقالة سنتحدث عن اكلات تزيد من الخصوبة للرجل. السيلينيوم من مضادات الأكسدة الضرورية لوظيفة الخصية العادية والحيوانات المنوية. وهي قادرة على الحد من ذور الأكسجين الحرة ومن المتوقع …

أكمل القراءة »

كيف اتخلص من تعرق اليدين

تعرق اليدين من الامور المقلقة للكثير من الناس واذا كنت تبحث عن امور طبيعية للتخلص من هذا المشكل فانت في المكان الصحيح . تبحث هذه المقالة طرق بسيطة للقضاء على التعرق. تعرق اليدين يعني أن يديك تنتج العرق أكثر من المعتاد، نقلا عن “أفضل 10 العلاجات المنزلية”. التعرق هو عملية طبيعية تنظم …

أكمل القراءة »

فوائد زيت السمك للرجال

زيت السمك يتم استخراجه مباشرة من الأنسجة الدهنية للأسماك. ومن المعروف ان زيت السمك له شعبية كبيرة بين الناس لمئات السنين، وكان محط اهتمام كبير وذالك لفوائده الصحية . زيت السمك غني بالدهون المفيدة، بما في ذلك الأحماض الدهنية أوميغا 3، يتم استهلاك المكملات الغذائية في جميع أنحاء العالم. وعلى …

أكمل القراءة »