الرئيسية / فوائد / الزيوت

الزيوت

فوائد زيت الزيتون ؛ 28 فائدة سحرية لزيت الزيتون للصحة والجلد والشعر

زيت الزيتون من الزيوت المعروفة ولها شعبية كبيرة في جميع انحاء العالم وهي واحد من المكونات الرئيسية والمتكاملة من الحمية المتوسطية، غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. زيت الزيتون من الأطعمة التي نتناولها للحفاض على الصحة والحفاظ على الوزن، زيت الزيتون …

أكمل القراءة »