Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح التصنيف

المكسروات

فوائد المكسرات والاعشاب اخر اخبار العلمية الحديثة عن فوائد المكسرات والاعشاب وطرق الشفاء والعلاج من وصفات طبيعية وكذالك الاضرار والنصائح.

زيت جوز الهند للاكل فوائد مدهشة ونتائج حقيقية

زيت جوز الهند لها فوائد كثيرة فهي مفيد للشعر والجلد. يمكن أن تجعل شعرك يبدو ألمع وأسنانك تبدو أكثر بياضا. ويمكنك ايضا فركها على بشرتك  كمرطب. يمكنك استخدام زيت جوز في الكثير من الاستعمالات . ولاكن هناك العديد من الناس يعتقدون ان اكل زيت…

الاثار الجانبية للشاي الاخضر

 الشاي الأخضر غني بالفوائد الصحية الكثيرة كما كشفت عنه البحوث والدراسات .الشاي الاخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات بسبب محتواه الغني بالمغذيات الدقيقة المعروفة باسم كاتيكين. وهي تساعد على حماية وشفاء الجسم من ظروف مختلفة مثل…

افضل المكسرات الصحية الصالحة للاكل واضرار بعض المكسرات .

افضل المكسرات الصحية الصالحة للاكل والتي يجب عليك أكلها, المكسرات وجبة خفيفة صحية. وعادة ما تكون عالية في الدهون، ولكن في معظم الأحيان. المكسرات توفر لك البروتين والألياف ، يجب ان نعلم ان بعض المكسرات مرتفعة للغاية في السعرات الحرارية، قد…

فوائد شرب خل التفاح معجزة من تناول ملعقة من خل التفاح

 فوائد شرب ملعقة كبيرة من خل التفاح يوميا ، يجب أن نعرف أن خل التفاح هو منتج له فوائد كثيرة.  شرب ملعقة كبيرة من خل التفاح سوف تقوم بتعطيل الانزيمات المسؤولة عن تحلل الكربوهيدرات. وبالتالي، فإن هذا المنتج يمنع تراكم الجلوكوز في الدم…

الفواكه المجففة لانقاص الوزن إضافة 9 فواكه مجففة إلى النظام الغذائي

يعتقد العديد من خبراء التغذية أن الفواكه المجففة تعتبر مغذية ومناسبة حين يتم استخدامها بطريقة متوازنة. في الواقع، أظهرت الأبحاث الجديدة أن تناول الفواكه الجافة يرتبط مع اتباع نظام غذائي صحي وانخفاض في السمنة.  المواد الغذائية المتبقية في…

فوائد الفستق الني

الفستق هو نوع من النباتات. وينمو هذا النبات في بلدان مثل إيران وسوريا وتركمانستان وغرب أفغانستان. الفستق الني او الطاجز  هي واحد من الأطعمة التي تأتي إلى السوق في وقت متأخر من الصيف ، وهو موضع ترحيب كبير هذا الموسم.الفستق لذيذ جدا ولديه…

فوائد تناول أوراق النيم لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل المعوية

تعتبر شجرة النيم جزءا هاما من الطب الآسيوي التقليدي لكل الاعمار . الممارسين تستخدم أوراق النيم لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل المعوية. هذه الأوراق تساعد أيضا في منع العدوى وتكون بمثابة طارد الحشرات .  فوائد أوراق النيم تأتي من أنها تحتوي…

الزبيب وفوائده الصحية تعرف عى اهم فوائد الزبيب للجنس والبصر والكثير

الزبيب وفوائده الصحية. فوائد الزبيب كثيرة وصحية بشكل لايصدق وهو من  عائلة الفواكه الجافة. من اهم فوائد الزبيب الاسود او بجميع انواعه للبشرة وللحامل والجنس وللتسمين والكثير سسنتعرف عليه في مجلة فوائد. لا يهم إذا كان الزبيب التي تاكله هو…

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لنمنحك أفضل تجربة مستخدم ممكنة. قبول اقرأ المزيد