الرئيسية / فوائد / المكسروات

المكسروات

فوائد المكسرات والاعشاب اخر اخبار العلمية الحديثة عن فوائد المكسرات والاعشاب وطرق الشفاء والعلاج من وصفات طبيعية وكذالك الاضرار والنصائح.

فوائد الكركم ؛ 25 فائدة مذهلة للصحة والجلد والشعر

الكركم من الجذور القديمة، وهي معروفة وموثوقة لخصائصها الشفائية المذهلة. انها تأتي كجدور تم تطحن الى مسحوق.  الكركم له بعض الفوائد الصحية المذهلة ولديه القدرة على محاربة عدة أنواع من الأمراض. ومع ذلك، فمن المهم أن نعرف الفوائد الصحية الحقيقية من مصادر موثوقة وهو آمنة للاستهلاك .

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل للجماع مع 36 فائدة عظيمة للصحة والجلد والشعر والجنس والكثير

الزنجبيل أو جذور الزنجبيل لديه بعض خصائص الطهي الطبية المذهلة.الزنجبيل هو الصبار البني مع وجود رائحة قوية، فإنه بالتأكيد له بعض المكونات الرائعة التي تعزز الصحة بشكل جيدة. يتساءل الكثير من الناس حول فوائد الزنجبيل. ولمعرفة المزيد على مجلة فوائد سنتعرف على اهم الفوائد الصحية الشاملة للزنجبيل. قبل ان ندخل في الفائد العامة …

أكمل القراءة »

الفوائد الهندباء الصحية

ما هي الفوائد الصحية من الهندباء الجذر؟

الفوائد الهندباء الصحية ما هي الهندباء قد تفكر فيه  كنوع من الأعشاب الضارة، ولكن جذورها تاريخاً طويلاً من الاستخدام العلاجي. الهندباء قد استخدمت منذ العصور القديمة لخصائصه صحية ودعم لشكاوى الكبد.  في الأدوية العشبية الكورية الهندباء قد استخدمت لتحسين مستويات الطاقة والصحة. المقبول عموما بكثير من الناس في المكسيك، وفي …

أكمل القراءة »

الموسوعة الكاملة لفوائد و اضرار الثوم على صحة الانسان

الثوم وفوائده واضراره وزيت الثوم وفوائدها . فوائد اكل الثوم ينتعرف على جميع الفوائد الصحية للثوم للرجال والنساء وصحة البروستاتا والجنس والضغط والبشرة والشعر والحامل والكثير من العلاجات الفريدة ستتعرف على الطرق الاكثر فعالية للتخلص من رائحة الثوم .

أكمل القراءة »

فوائد بذور اليقطين

بذور اليقطين، والمعروفة أيضا باسم بذور القرع ، هي صغيرة في الحجم وغنية في قيمتها الغذائية للصحة. تناول كمية صغيرة منها فقط يمكن أن توفر كمية كبيرة من الدهون الصحية والمغنيسيوم والزنك. فوائد وخصائص بذور اليقطين  بذور اليقطين او بذور القرع تحتوي على الكثير من المواد المضادة للاكسدة وكمية كبيرة من …

أكمل القراءة »

زيت جوز الهند للاكل فوائد مدهشة ونتائج حقيقية

زيت جوز الهند لها فوائد كثيرة فهي مفيد للشعر والجلد. يمكن أن تجعل شعرك يبدو ألمع وأسنانك تبدو أكثر بياضا. ويمكنك ايضا فركها على بشرتك  كمرطب. يمكنك استخدام زيت جوز في الكثير من الاستعمالات . ولاكن هناك العديد من الناس يعتقدون ان اكل زيت جوز الهند مباشرة لاباس به  ؟ في …

أكمل القراءة »

الاثار الجانبية للشاي الاخضر

 الشاي الأخضر غني بالفوائد الصحية الكثيرة كما كشفت عنه البحوث والدراسات .الشاي الاخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات بسبب محتواه الغني بالمغذيات الدقيقة المعروفة باسم كاتيكين. وهي تساعد على حماية وشفاء الجسم من ظروف مختلفة مثل نزلات البرد والانفلونزا، ومشاكل القلب والأوعية الدموية.كما نعرف ان الكثير من الاشياء الجيدة لها اشياء …

أكمل القراءة »

افضل المكسرات الصحية الصالحة للاكل واضرار بعض المكسرات .

المكسرات يجب عليك أكلها و 5 يجب أن لا

افضل المكسرات الصحية الصالحة للاكل والتي يجب عليك أكلها, المكسرات وجبة خفيفة صحية. وعادة ما تكون عالية في الدهون، ولكن في معظم الأحيان. المكسرات توفر لك البروتين والألياف ، يجب ان نعلم ان بعض المكسرات مرتفعة للغاية في السعرات الحرارية، قد تحتوي على الدهون غير الصحية. ولذلك، فمن المنطقي معرفة …

أكمل القراءة »

فوائد شرب خل التفاح معجزة من تناول ملعقة من خل التفاح

 فوائد شرب ملعقة كبيرة من خل التفاح يوميا ، يجب أن نعرف أن خل التفاح هو منتج له فوائد كثيرة.  شرب ملعقة كبيرة من خل التفاح سوف تقوم بتعطيل الانزيمات المسؤولة عن تحلل الكربوهيدرات. وبالتالي، فإن هذا المنتج يمنع تراكم الجلوكوز في الدم والزيادة الشديدة في السكر.   فوائد شرب خل …

أكمل القراءة »

الفواكه المجففة لانقاص الوزن إضافة 9 فواكه مجففة إلى النظام الغذائي

يعتقد العديد من خبراء التغذية أن الفواكه المجففة تعتبر مغذية ومناسبة حين يتم استخدامها بطريقة متوازنة. في الواقع، أظهرت الأبحاث الجديدة أن تناول الفواكه الجافة يرتبط مع اتباع نظام غذائي صحي وانخفاض في السمنة.  المواد الغذائية المتبقية في الفواكه المجففة لها قيمة عالية. الفواكه المجففة لانقاص الوزن المشمش الجاف:  المشمش …

أكمل القراءة »