فوائد عصير السبانخ طريقة عمل عصير السبانخ

فوائد عصير السبانخ كثيرة وهي ومليئ بالفيتامينات والمعادن الاساسية وتعمل على علاج ومنع العديد من المخاوف الصحية ولا ننسا  انها تمتاز بمذاق جميل . يمكن مزج السبانخ بسهولة مع المكونات المغذية الأخرى، وكذلك يمكن تحضيرها بشكل سهل  والاستمتاع بها . وهي تصنف في الأسرة النباتية مثل البنجر واللفت. فوائد عصير السبانخ 1. …

أكمل القراءة »

منافع زيت الورد وفوائد المذهلة مذهلة من زيت الورد

يستخرج زيت الورد من مجموعة محددة من روز يسمى روزا موششاتا، زيت الورد يحتوي على فيتامين E، والأحماض الدهنية الأساسية، B- كاروتين، وفيتامين C، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. وجود هذه العناصر الغذائية يجعل زيت الورد من الزيوت الأكثر فائدة لبشرة الوجه. يمكنك التمتع فوائد زيت الوردية من خلال تطبيقه خارجيا. دعونا معرفة …

أكمل القراءة »

شكل الحيوانات المنويه صفراء اهم الاسباب وطرق العلاج

الحيوانات المنوية بيضاء اللون تعتبر صحية . وليست هناك حاجة للقلق إذا كان أصفر قليلا. ومع ذلك، فمن المهم التحدث مع طبيبك إذا كانت الحيوان المنوي بلون اصفر ساطع أو اخضرا في اللون لأن هذا يشير إلى عدوى خطيرة، وخصوصا عندما تعاني من أعراض أخرى . في حين سيكون هناك تغيير طفيف …

أكمل القراءة »

تحذير !! اشياء يجب تجنبها لانتاج الحيوانات المنوية بشكل طبيعي

من اهم المشاكل التي قد تواجه الانسان في حياته هي مشاكل الخصوبة والتي تؤثر على ما يقرب من 10٪ من الأزواج اليوم.وهناك عدد من المشاكل الصحية التي قد يواجهها الرجال والنساء والتي تساهم في عجزهم عن الحمل. وعادة ما يتم اختبار الرجال أولا لأن عملية تحليل عدد الحيوانات المنوية والحركية …

أكمل القراءة »

هل تعلم ماهي فوائد سيلينيوم للرجال واين يوجد السيلينيوم

السيلينيوم من مضادات الأكسدة الضرورية لوظيفة الخصية العادية والحيوانات المنوية. وهي قادرة على الحد من ذور الأكسجين الحرة ومن المتوقع أن تكون فعالة في زيادة الخصوبة. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الاستهلاك اليومي الموصى به من السيلينيوم هو 60 إلى 70 ميكروغرام.السيلينيوم يلعب دورا هاما في تنظيم الغدة الدرقية، وتعزيز التستوستيرون، وتحسين …

أكمل القراءة »

الاكل الذي يزيد من خصوبة الرجل بشكل طبيعي.

هناك اكلات طبعية يمكنها تحسين خصوبة الرجل بشكل طبيعي وتحسين الاداء الجنسي بشكل كبير. الكثير من الرجال يعانون من مشكلة الخصوبة في هذه المقالة سنتحدث عن اكلات تزيد من الخصوبة للرجل. السيلينيوم من مضادات الأكسدة الضرورية لوظيفة الخصية العادية والحيوانات المنوية. وهي قادرة على الحد من ذور الأكسجين الحرة ومن المتوقع …

أكمل القراءة »

مزايا التفكير بشكل إيجابي

هل تعلم ماهي فوائد التفكير بشكل ايجابي هل تميل إلى التركيز أكثر على المشاكل التي تواجهها أو ما تكتسبه من التجربة؟ التفكير الإيجابي هو أكثر من سمة شخصية، انها وسيلة للحياة. اذا كنت أكثر تفاؤلا ، وأكثر سعادة سوف يكون تفكيرك مؤثر على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك الجسم والصحة . …

أكمل القراءة »

كيفية استخدام زيت جوز الهند لعلاج البواسير

علاج البواسر بالطرق الطبيعية من الامور التي يبحث عنها الجميع بسبب الاحراج من الذهاب الى الطبيب .الناس الذين يعانون من البواسير يعرفون جيدا مدى صعوبة لألم. والبواسير يمكن أن تكون حالة مؤلمة للغاية التي يمكن أن تؤثر على أي شخص. مرض البواسير هو أكثر شيوعا نسبيا في الناس فوق 50 …

أكمل القراءة »

ماهي اسباب ظهور البواسير تعرف على الأسباب الرئيسية

ما هو البواسير؟ البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoid) هي أوعية دموية مُنتفخة في القَناةُ الشَّرجِيَّة، والتي في حالتها الطبيعية تُساعد على التحكم في البراز. وتصبح مرضية عندما تتضخم أو تلتهب. وفي هذه الحالة يُسمى مرض البواسير وتشمل الأعراض الألم في فتحة الشرج، وتورم، وأحيانا النزيف. كثير من الناس يرون أي ألم في فتحة الشرج، والتي …

أكمل القراءة »

كيفية علاج البواسير طبيعيا

علاج البواسير طبيعيا من الامور المطلوبة بسبب الاحراج من الدهاب الى الطبيب من المعروف ان البواسير هي حالة شائعة ومزمنة و أن حوالي 50٪ من البالغين مصابين بهدا المرض و قد تتطور في سن 50 سنة من العمر.لحسن الحظ، هناك طرق  في الطب التقليدي لعلاج البواسير، وهناك بعض التوصيات . أعراض البواسر …

أكمل القراءة »